Mon programme ménopause minceur : Nutrition, activité physique, gestion du stress…
Raphaël Gruman & Laureline Couté
Apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l’humeur, garder un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l’âge, préserver souplesse articulaire et force musculaire...
Cet ouvrage vous propose un programme alimentaire et sportif pour que le tournant de la ménopause soit pour vous le début d’une nouvelle vie riche et plaisante.
Cet ouvrage vous propose un programme alimentaire et sportif pour que le tournant de la ménopause soit pour vous le début d’une nouvelle vie riche et plaisante.
کال:
2022
خپرندویه اداره:
Leduc
ژبه:
french
فایل:
EPUB, 5.21 MB
IPFS:
,
french, 2022