善待自己 超值典藏版

2 (p1): 1月 认真爱自己，让爱在心中燃烧
2 (p1-1): 早上起床，对自己说一句：“从我做起，做得更好！”
3 (p1-2): 选择一个最适合自己的装扮出门
3 (p1-3): 做一件一直想做但缺乏勇气去做的事
4 (p1-4): 拿出三面“镜子”，照出自身的弱点
5 (p1-5): 找个机会认认真真地审视一次自己
6 (p1-6): 破费一次，为自己买一件喜欢的礼物
7 (p1-7): 送自己一束鲜花，送自己一份好心情
7 (p1-8): 认认真真地看一场电影
8 (p1-9): 去游乐园体验一把刺激
9 (p1-10): 享受一次，做个全身按摩
10 (p1-11): 泡个热水澡，放松一下
10 (p1-12): 一天之内只吃水果，给你的身体排排毒
11 (p1-13): 去户外远足，呼吸一下新鲜空气
12 (p1-14): 背着行囊，到最想去的城市单独旅行
13 (p1-15): 问候一下正在痛苦中的朋友
14 (p1-16): 给身边的弱者一份同情的爱
15 (p1-17): 给母亲一个问候
16 (p1-18): 带一件礼物赴约
16 (p1-19): 做一件不经意的小善事
17 (p1-20): 参加一次篝火晚会
18 (p1-21): 向月儿许个美丽的心愿
19 (p1-22): 和你所爱的人一起做一顿饭
19 (p1-23): 给父母捶捶背
20 (p1-24): 读一本好书
21 (p1-25): 写一篇日记，记下一天美丽的心情
22 (p1-26): 今天不用减肥，吃一顿大餐
23 (p1-27): 对所爱的人深情地说一句：“我爱你！”
24 (p1-28): 找个地方狂欢
25 (p1-29): 照一张或一套艺术照
25 (p1-30): 照一张全家福
26 (p1-31): 召开一次家庭会议
28 (p2): 2月 笑对人生，感悟成功
28 (p2-1): 今天，对所有的人微笑
28 (p2-2): 用心去感受身边的幸福
29 (p2-3): 用相机捕捉每一个幸福的瞬间
30 (p2-4): 吃力没讨好，笑笑就算了
31 (p2-5): 满怀激情地做一件事
32 (p2-6): 做一件曾认为做不了的事
33 (p2-7): 警告自己，别让信念动摇
33 (p2-8): 装饰卧室
35 (p2-9): 养一盆绿色植物
36 (p2-10): 对挫折一笑了之
37 (p2-11): 把烦恼写在沙滩上
38 (p2-12): 为自己拍一个DV短片
39 (p2-13): 荡一次秋千
39 (p2-14): 放松心态去做一件事，不苛求结果的成败
41 (p2-15): 列举自己做过的错事
41 (p2-16): 不和无理取闹的人争吵
42 (p2-17): 幻想梦想成真的那一天
43 (p2-18): 写一页赞美自己的话
44 (p2-19): 参观一个展览会
45 (p2-20): 为你希望发生的事祈祷
46 (p2-21): 想象一次浪漫的旅程
47 (p2-22): 装一天“冷漠”，不去理会任何人的联络
47 (p2-23): 没有终点地坐车旅行
49 (p2-24): 寄一张贺卡给自己
49 (p2-25): 把昨晚梦境中的情境真实地演绎一遍
50 (p2-26): 穿鲜艳的衣服出去逛街
51 (p2-27): 主动与新邻居聊天
51 (p2-28): 以自己为主角写一篇童话
54 (p3): 3月 学会选择，懂得放弃
54 (p3-1): 和一个你一直钦佩的人交朋友
54 (p3-2): 逛商场为自己挑一件最满意的衣服
55 (p3-3): 仔细想想现在所处的这个环境，是否适合你的发展
56 (p3-4): 动手去做一件自己最拿手的事
57 (p3-5): 勇敢面对自己逃避的难题，再用心去解决
58 (p3-6): 不要争强好胜，退一步海阔天空
59 (p3-7): 保持一整天的愉悦，用快乐的眼睛看每一件事物
59 (p3-8): 不和不自量力的小人物一般见识
60 (p3-9): 清理一下思想，丢掉那些包袱
60 (p3-10): 是你错了，别怕丢面子，说声抱歉吧
61 (p3-11): 放下无谓的执着
61 (p3-12): 把那些痛苦的往事抛到脑后
62 (p3-13): 忘记自己的优势，去做一件轻而易举的事
63 (p3-14): 自觉自愿地做一件平时被压迫着才会去干的事
64 (p3-15): 放下一些太沉重的包袱
64 (p3-16): 学会转弯
65 (p3-17): 接受生活中的一些残缺，放弃完美
65 (p3-18): 整理一下房间，把那些没用的旧物丢掉
67 (p3-19): 为自己的选择作一个长远规划
67 (p3-20):…