د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 01
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
ути
гэри
ката
тюдан
удар
каратэ
дзѐдан
укэ
кумитэ
маваси
соревнований
цуки
гэдан
дати
сюто
сэйкэн
подготовки
система
удары
кѐкусинкай
кёкусинкай
выпуск
маэ
блок
соно
ладони
участников
дзию
хидзи
рефери
усиро
участник
занятий
пояс
ребром
блоки
какато
пинан
кекусинкай
круговой
организации
ороси
отжиманий
стиля
часов
ити
кондиция
моротэ
подъемов
стопы
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 852 KB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
2
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до. Выпуск 01
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
ути
гэри
ката
тюдан
удар
дзёдан
укэ
кумитэ
кёкусинкай
каратэ
маваси
соревнований
цуки
png
гэдан
дати
сюто
сэйкэн
удары
маэ
блок
соно
ладони
участников
дзию
рефери
хидзи
организации
усиро
участник
занятий
пояс
ребром
ёко
блоки
какато
кекусинкай
пинан
стиля
круговой
ороси
отжиманий
часов
дан
ити
кондиция
моротэ
подъемов
стопы
судей
ژبه:
russian
فایل:
DOC, 2.12 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
3
Сай - трезубец - в Кекусинкай каратэ
У.В. Савицкий
гэри
ути
укэ
фото
тюдан
дзёдан
удары
дати
маваси
ката
кёкусинкай
сюто
кумитэ
гэдан
каратэ
сэйкэн
блоки
маэ
техники
цуки
дзию
предметами
занятий
отжиманий
пояс
часов
барай
кондиция
подъемов
предмета
соно
туловища
ёко
саями
типа
усиро
сай
степени
теория
ударов
уровня
гяку
кокуцу
комбинации
пинан
дана
левую
противников
тоби
хидзи
کال:
1993
ژبه:
russian
فایل:
DJVU, 1.40 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian, 1993
4
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 11
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
фото
лев
дати
укэ
ути
цуки
тюдан
ногой
шаг
выпуск
дзэнкуцу
дзѐдан
каратэ
кёкусинкай
подготовки
система
ноге
выполнение
поворотом
барай
гэдан
маэ
влево
зеркально
ибуки
ката
киба
сантин
вправо
гэкусай
гэри
ориентация
гяку
отшаг
переходом
симметричное
маваси
направлении
переход
сюто
сѐтэй
включает
медленным
мусуби
поворот
хайто
яма
грудь
дай
далее
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 1.29 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×