د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Jókat eszünk – gyorsan és egészségesen : 120 egyszerű és finom recept az egész családnak
Verdon Capite
Martin Kostelecky
,
Petr Novák
tegyék
evőkanál
fő
keverjék
percig
kiska
fehérje
szénhidrát
közepes
tipp
tálalják
tápérték
adagok
előkészítés
fok
főzési
nehézségi
száma
sütési
kcal
süssék
kész
vágva
rö
előmelegített
vágják
hevítsék
lángon
sütőt
apróra
szét
sütőbe
öntsék
lő
méz
olíva
mézet
turmixolják
szá
tésztát
kiskanál
vágott
friss
ors
tálban
tálba
sütőlapot
ebéd
kiőrlésű
sült
کال:
2022
ژبه:
hungarian
فایل:
PDF, 41.03 MB
ستاسی تیګی:
0
/
5.0
hungarian, 2022
2
Jókat eszünk és jól gazdálkodunk : 83 recept, amelyekkel időt és pénzt spórolhatunk
Verdon Capite
Martin Kostelecky
,
Petr Novák
tegye
percig
evőkanál
keverje
közepes
vágja
kiska
fehérje
főzési
szénhidrát
sütési
nehézségi
főételek
mennyiség
tápérték
előkészítés
fok
lángon
apróra
süsse
kcal
főzze
hagymát
kész
fő
tálalja
ezután
kiskanál
dinsztelje
készítse
darab
hagyja
rö
tészta
vágott
melegítse
sütőbe
tipp
sót
melegítsen
sütőt
serpenyőben
tésztát
friss
olívaolajat
ors
szét
sózza
vegye
serpenyőbe
کال:
2023
ژبه:
hungarian
فایل:
PDF, 39.38 MB
ستاسی تیګی:
0
/
5.0
hungarian, 2023
3
Mindent a böjtről – nőknek
© Bioenergetic Kiadó
Dr. Mindy Pelz
böjt
csésze
böjtöt
során
tedd
adagonként
keverd
órás
élelmiszerek
visszaállító
fehérje
zsír
böjti
böjtölő
nők
percig
ételek
hormonális
sült
süsd
ösztrogén
szénhidrát
őrölt
időszakos
nettó
hormonok
étkezési
egészségügyi
tengeri
tested
doi.org
hozzávalók
ketobiotikus
segít
tápérték
alacsony
elkészítés
metabolikus
étel
egészséges
különböző
progeszteron
gazdag
vágva
autofágia
frissen
menstruációs
teszi
zsírégető
étkezés
کال:
2023
ژبه:
hungarian
فایل:
EPUB, 3.03 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
hungarian, 2023
4
Immunerősitők
Opus Kiadó
Különböző szerzők
vitamin
ital
egység
kcal
kész
tápérték
cink
keverjük
tetszés
jégkocka
narancs
répa
segít
szelén
facsarjuk
magvak
kalcium
magnézium
narancsot
diófélék
anyagok
díszítéshez
fehérvérsejtek
kálium
lime
papaya
szolgáljuk
vitaminok
cékla
díszíthetjük
friss
földieper
gazdag
hámozzuk
immunrendszer
jégkockákkal
karotin
létfontosságú
paprika
paradicsom
turmixgépben
tápanyagok
amennyit
antioxidáns
antioxidánsok
betegségek
béta
elleni
hagyjunk
héjból
کال:
2004
ژبه:
hungarian
فایل:
PDF, 11.49 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
hungarian, 2004
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×